膝の周辺の筋肉をしっかりとほぐしました

足が歪んでいることに悩んでいました。
そのため、思い切って足を出す服装をすることができなくて、悲しい思いをしていました。
町で短いスカートをはいている人を見るたびに、うらやましい気持ちが沸き起こってきました。
そのため、一念発起して美脚トレーニングに取り組むことにしました。
美脚トレーニングをしているうちに、膝の周辺が硬くなっていることに気づきました。
膝をうまく使えないことから骨盤や背骨のゆがみを引き起こしていたのです。
全身の歪みによって、足がまっすぐになっていなかったのです。
そのため、徹底的に膝の周辺の筋肉をほぐしました。
二週間ほどたった時に、簡単にしゃがめるようになっているという違いを実感することができました。
今まではどこかが引っかかっているような感覚で動きづらかったのです。
滑らかに動けるようになりました。
そして、いつの間にか膝と膝がくっついて、すらりと伸びた美しい足になることができていました。
美脚トレーニングに成功しました。